Gesprekstherapie

Gesprektherapie kan zinvol zijn als je de zaken die je bezighouden van je af wilt te praten of met een ander op een rijtje wilt zetten, of als je meer inzicht in jezelf wilt krijgen. Via gesprekken bekijken we wat je precies dwars zit, met welke gevoelens en gedachten dat te maken heeft en hoe je daar anders mee kunt omgaan op een manier die bij jou past.

Ik maak daarbij onder andere gebruik van NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren: een effectieve methode om de wisselwerking tussen je gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedrag te herkennen en zo nodig te veranderen). De werkzaamheid van gesprekstherapie kan worden versterkt en versneld door deze te combineren met hypnotherapie.